요가의 혜택을 통해 의학 상태를 크게 개선할 수 있다.요가는 폐질환, 파킨슨병, 불면증, 고혈압 다발성 경화증, 그리고 심지어 관절통증과 같은 질환의 부정적인 영향을 줄일 수 있다.요가의 이점은 오늘날 요가 커뮤니티뿐만 아니라 많은 의사들에 의해 실행 가능한 대안으로 인식되고 있다.

스트레스는 오늘날 많은 질병의 주요 원인이다.오늘날 세계에서 강남마사지 놀라운 요인은 “비외상적 원인으로 사망하는 사람들의 80%가 실제로 스트레스 질환으로 사망한다”고 추정하는 의사총장에 의해 알려져 있다.이 빠른 세상에서 사람들이 대안적인 해결책으로 눈을 돌리는 것은 놀랄 일이 아니다.

요가의 장점을 이용하는 것은 그러한 해결책 중 하나일 뿐이다.스트레스가 정신적으로 발달되어 있기 때문에, 우울증, 불안, 강박장애, 몇 가지 자가면역질환, 어떤 종류의 당뇨병, 어떤 종류의 심혈관질환, 그리고 과민성 대장증후군과 같은 질환이 오늘날 인간의 조건과 삶의 질에서 최전선에 있는 것은 당연하다.

외부 스트레스는 신경의 반응에 반영되죠

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